Por que Janeiro?

O mês de janeiro foi escolhido por representar, simbolicamente, uma "folha em branco" na qual as pessoas estão mais propensas a projetar metas, desejos e mudanças em suas vidas. A cor branca simboliza essa tela vazia, incentivando o cidadão a escrever uma nova história, priorizando o bem-estar psicológico.

O Papel do Poder Público

A saúde mental é um direito garantido pela Constituição e uma pauta presente nos debates do Legislativo Municipal. Em sessões recentes, como a realizada em 14 de novembro de 2025, a Câmara Municipal prestou homenagens a profissionais da saúde, reconhecendo o impacto emocional e a resiliência necessária para enfrentar desafios como os deixados pela pandemia.

O apoio a políticas públicas que fortalecem a rede de atenção psicossocial é essencial para garantir que o cidadão de Serra Nova Dourada tenha acesso a:

• Atendimento Humanizado: Garantia de acolhimento nas unidades de saúde.
• Prevenção: Campanhas educativas que combatam o estigma em torno das doenças mentais.
• Resiliência Comunitária: Fortalecimento dos vínculos sociais e apoio mútuo.

Dicas para manter o equilíbrio emocional:

1. Busque ajuda profissional: Não hesite em procurar psicólogos ou médicos em caso de sofrimento persistente.
2. Estabeleça limites: Aprenda a dizer não e a respeitar o seu tempo de descanso.
3. Pratique o autocuidado: Mantenha atividades que tragam prazer e relaxamento.
4. Conecte-se com pessoas: O apoio de amigos e familiares é um pilar fundamental da saúde mental.

"Cuidar da saúde mental não é sinal de fraqueza, mas de autoconhecimento e coragem. A Câmara Municipal de Serra Nova Dourada apoia esta causa por uma cidade mais saudável e acolhedora."